Chỉ 3 phút để sống khỏe và sống lâu hơn

Bị cảm lạnh mà ăn những thứ này? Càng ăn càng nặng! Chuyên gia liệt kê thực phẩm cấm kỵ

Mùa đông lạnh khiến bạn bị cảm? Có điều còn tệ hơn là ăn sai thực phẩm. Hôm nay mình sẽ tiết lộ sự thật về những thứ KHÔNG NÊN ăn khi bị cảm phong hàn, dựa trên y học cổ truyền và kinh nghiệm xương máu của mình. Phong hà…

Tăng huyết áp độ 2: Bạn CÓ thực sự nên lo? Phân tích rủi ro

“Bác sĩ, em bị tăng huyết áp độ 2. Có nghiêm trọng không ạ?” Một người bạn mới hỏi tôi, mặt đầy lo lắng. Cô ấy vừa được kê thuốc huyết áp, và cái từ “độ 2” làm cô sợ. Nhiều người đánh giá mức độ nghiêm trọng chỉ dựa vào cấ…